岡崎の様々なセラピーを選んで受けられる癒しの場所・レンタルスペース『癒しの空間 天使の丘』

『癒しの空間　天使の丘』は、メールだけでもお電話でも、心身のお悩みを相談すると、あなたにぴったりのセラピーを選んで受けることが出来る「天使のコンシェルジュ」と、色んなことにちょっとチャレンジしてみたい！を応援するレンタルスペース（多目的ルーム・サロン・キッチン）を運営する空間です。忙しい毎日で疲れたココロとカラダが喜ぶことをしてあげましょう。 Instagram：tenshino.oshigoto

2021年07月08日 17:49  カテゴリ：宇野優実

自己管理できてますか？　岡崎市個人セラピー　癒しの空間天使の丘

皆さんこんにちは元気
癒しの空間『天使の丘』　こころのケアセラピスト　宇野優実です四ツ葉のクローバー

お久しぶりですねハート

梅雨シーズン真っ只中
暑かったり涼しかったりしますが
体調など崩されてませんか？


私はここ最近
体がだるくて仕方がないです下矢印

まあいい歳ですし
ホルモンバランスも相まって
だるさを増してくれてるとは思いますが
それにしてもだるいもうダメもうダメもうダメ

自己管理って難しいな～
としみじみ感じています笑顔汗


体の調子がイマイチなとき
皆さんの心は何を感じていますか？

体の調子に引きずられるように
こころが弱る方も少なくないと思います割れたハート


こころと体は繋がっているので
こういうときこそ

『こころの声に耳を傾けること』

が大切ですしあわせ


ペンと紙があったら
こころで感じていることを
書き出してみてくださいノート鉛筆

これだけで
こころはモヤモヤを手放すことができて
元気になりますハート


更にできる方は
私ってそんなこと感じてたんだな～って
自分の想いを客観視してみてくださいしあわせ

そしてその想いを
ありのまま受け取ってみてくださいハート

そっかそっか～
そんなこと思ってたんだね～
辛かったね～
大変だったね～
みたいににっこり



インナーチャイルドセラピーを
がっつり受けなくても
こんな簡単なことでも
インナーチャイルドは癒されますハートウィンク



世界から見た日本人は
働き過ぎと言われます急ぐ

忙しく日々を過ごしていると
こころを置いてきぼりにしてしまいがちです割れるハート

こころを置いてきぼりにした代償は
なかなか大きくて
いつか自分に返ってきます汗

ひどくなる前に
こころの自己管理をする癖
皆さんでつけていきましょうねキラン

私も頑張ります笑えるハート


ご自身ではどうにもならないときは
ぜひ『天使の丘』へお越しください音符


癒される空間にて
お待ちしていますハート



（先日息子と行った潮干狩り）


写真の奥にあるのは
蒲郡の竹島ですキラン


ご存知の方もいらっしゃると思いますが
ここには５つの神社がありますしあわせ


神社巡りをして
御朱印を集めるのが
私の癒しでもあります目がハート


まだまだ続くコロナ禍ですが
少しでもこころが喜ぶことをして
幸せを感じながら過ごしたいものですねお花


皆さんの今が
幸せ溢れる時間でありますように四ツ葉のクローバー四ツ葉のクローバー四ツ葉のクローバー



愛ハート感謝
  
タグ ：天使の丘癒しの空間岡崎市インナーチャイルド心のケア心の声に耳を傾ける

Posted by 天使の丘＠後藤 │コメント(0)
   
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