こんにちは  

こんにちは
岡崎市個人セラピー　癒しの空間『天使の丘』
こころのケアセラピスト　宇野優実です


皆さん
随分涼しい日が増えてきた今日この頃
いかがお過ごしですか？

涼しいというよりむしろ
一気に寒くなりましたが
体調など崩されてないですか？


今日はセラピストのとある休日のお話を
お届けしてみちゃおうかなと思います



先日
と言ってももう９月の話になるんですが
セラピスト仲間の生田さんと
SUPヨガをしにいってきました～


SUPヨガ
皆さんご存知ですか？


簡単にいうと
水面にボードを浮かべてその上でヨガをする
といった感じです





講師はもちろん
ヨガセラピストの水越さん

引き締まった体に
海が似合うこと似合うこと！

さすがヨガの先生
かっこよかったです～





私も生田さんも
最初は浮かぶだけで
精一杯(笑)





まるで
生まれたての
小鹿(笑)


でも
時間の経過と共に
だんだんバランスもとれるようになっていき

次第に
様々なポーズがとれるように
なっていきました









もうめちゃくちゃ
楽しかったです


海のパワーに癒されながら
初めての形でヨガができ更に癒され
最後は全身で海を感じてきました





このあと
全身筋肉痛になったことは
言うまでもないですね(笑)


天候にも恵まれ
自然の力を感じながらヨガができ
１つ思い出ができました


幸せでした(*'ω'*)





天使の丘も
自然に囲まれたロケーション最高の場所で
セラピーを提供しています


これからの季節
免疫力高くいることが
風邪などの予防にも繋がります


心身の癒しを
是非味わいにきてくださいね


あなた様のご来店
お待ちしております



愛感謝

  

皆さん、こんにちは
天使の丘でボディケアセラピストとして活動させていただいております、生田です

最近では、大分暑さが和らぎ過ごしやすい季節になってきましたね
秋晴れの気持ちの良い日に、近所をジョギングしていましたら秋の花々が咲き出していました




思わず、足を止めてパシャリ
最近の私のお気に入りのランニングロードとなっております

さてさて、
今回は、私の行っている
アロマ足つぼセラピー
を紹介させていただきます


アロマ足つぼセラピーとは。。。

アロマセラピー〈香りを使った癒し療法〉と
足つぼマッサージ〈東洋医学である反射区療法〉
を組み合わせたセラピーです



天使の丘につきましたら、
まず、施術の前に足湯に入ってリラックスしていただきます

足湯に入りながら、数種類のアロマオイルの中から好みの香りを選んでいただき