岡崎の様々なセラピーを選んで受けられる癒しの場所・レンタルスペース『癒しの空間 天使の丘』

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更年期症状編 最終話『戦い終えてみて思うこと』岡崎市個人セラピー 癒しの空間天使の丘

2020年06月09日 14:28  カテゴリ:わたしの想い

更年期症状編 最終話『戦い終えてみて思うこと』岡崎市個人セラピー 癒しの空間天使の丘

よく
「病気にならないとわからないことがある」
「この病気になってよかった」
「いろいろなことに気付けた」

と言う話を聞きます


今回 

『更年期』 と言う時期に

『更年期障害』 と言う症状に苦しんだことで

わたしもやはり
得たものはとても大きかったと思っています




本日は
天使の丘をどうしてやりたかったのか?
という『わたしの想い』を綴る中で

始めにお伝えし始めた

『更年期症状』についての連載の
最終話になります


この苦しかったこ経験が
「天使の丘はやっぱり必ずやりたい!」
と決意を固めさせてくれました



「苦しい症状の何がそんなにありがたかったの?」
「辛い思いをしたことが本当によかったの?」
と思う部分もあるかもしれません

でも
やはり色々なことを経験しないとわからないこと
っていうのは沢山あるな
と言うことに
心の底から気づきました



沢山の気づきの中で
まずは

『更年期』と言う言葉に対して・・・・・・・・・・・・・・・


女性は皆 何らかの抵抗があるのではないか?という事です

わたしもその1人でした

歳を取って もう若くないと認めるような…
マイナスのイメージがつきまといました

その上
『更年期障害』という言葉自体
なぜだかやはり人には打ち明けにくいような
暗黙のイメージがあります



実際そんな話をしたとき

「まだそんな歳じゃないでしょう」と言われたこともあります


やっぱり世間一般
更年期というものは『そんな歳』
というイメージなんですよね

歳というものは
誰でも平等にとるもので
更年期というのも
誰にでも訪れる時期です

その時期に
置かれる環境や体質などにより
症状が出るか出ないかも変わってきます

もちろん症状が出ない方が良いですが

どんなに気をつけていても
出るものは出ます


まずは
みんな通る時期だし
みんななり得る症状だ と


『更年期』と『更年期障害』と言う言葉自体に対して
自分自身が抵抗をなくすことが大切だと思いました




もう一つお伝えしたい気付きは
『スピード感を持って受け入れ』
『のんびり取り組む』です・・・・・・・・・・・・・・・・・

わたしは更年期障害について相談できる身近な人がいませんでした
運良くなのか運悪くなのか

母もそこまでひどくなかったようで
それ故にやはり理解はしてもらうのは難しく

もちろん対策もありませんでした


一人で調べてみたり
何がいけなかったのかなぁと
悩んだりしました


でも誰にでも訪れるその時期に
出てしまう症状は
もう仕方がありません

しっかりと受け入れて
「じゃあ何から始めましょう」と
前向きにのんびりと取り組んでいくのが良い四ツ葉のクローバー
今はハッキリと言えます

私はたまたま自然療法で全てを良くして来ましたが

初めから病院に行くのもアリですし
もっと他の対策もあるかもしれません



なんにしても言えるのは

慌てず悩まず不安がらず
状況を早めに受け入れて
誰かに相談したり
然るべき方法を早めに取り入れ
そして
焦らず取り組むこと

これが1番大切だと思いました
そうすればいつかは絶対良くなります元気

あまりにひどくなると
ここでも書いてきましたが
絶望感にさいなまれます


わたしも
瞬間的にそうなったことは
一度だけではありませんでした

それでも絶対大丈夫です!
先輩方は探せば沢山いてくれますから!!

あなただけじゃあありませんからね(^-^)



ここまで全10回の連載で
私の更年期障害の
症状と対策 のお話をしてきました

意外とこれで悩んでいる人は多いのではないかなと思っています

ただ人に言い辛いと言うだけで
もんもんと悩んでいる人もいるのではないでしょうか


悩まなくても良いです!

もう これはホントに
仕方がないので

お友達に話したり家族に話したり

近しい人にいなければ
天使の丘に相談してくださいハートウィンク

天使の丘のメニューの中で
あなたの助けになるものがあればご案内します
合うものがなければ
無理にオススメすることはありません

とにかく1人で悩まず1日でも1秒でも早く
あなたに笑顔が戻るように願いますキラン



コロナがしっかりと収束して
今より安心して過ごせるようになった時

更年期障害の悩みを抱える集まり
『座談会』でもできたら良いなと思っています

『更年期girlカフェ』とか?
・・・ネーミング水滴


本当に
30代から時が止まったように思っているうちに?!

気付いたらこういう症状とお付き合いしていたので
びっくりしましたよ笑顔汗
みたいな・・・
(これはわたしの個人的な気持ちです汗

同じ悩みを話すだけでも
心だけでなく体にもよい影響があります

これは絶対です!

かなり救われるのではないかなぁ
と思います元気



それを待てず「今苦しい」
と言う方は
ご相談くださいね四ツ葉のクローバー
お待ちしています

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こちらはわたし後藤のみが承ります
ご安心してご連絡くださいね四ツ葉のクローバー




「天使の丘をやりたい」そう思って10年ほど経ちます

5年ほど前に症状が出始めた更年期障害になって
改めて

「天使の丘は本当に必要だ」と思いました

自分にあったセラピーを受けられること
その前にどうしたらいいのか相談できる場所があること

5年前にここがあったら
わたしももっと早くに楽になれただろうなぁと思いました



『自分自身に優しくなること』

セラピーを受けると
それが出来るようになりますキラン


一人で困っていないで

頼れる場所として

天使の丘は存在したい


そう強く思っています四ツ葉のクローバー




天使の丘の庭のラベンダーが咲きました
更年期症状編 最終話『戦い終えてみて思うこと』岡崎市個人セラピー 癒しの空間天使の丘

アロマセラピーでは
ラベンダーの香りの成分には

痛みや苦痛を和らげリラックスさせて
ゆっくりと眠りにつかせてくれる四ツ葉のクローバー
と言う効果があります

葉をこすると
その香りが鼻からすう~っと体に入ってきます
これだけでも良い効果はあります


ぜひ今の季節にお越しの折には
こすって嗅いでご帰宅くださいね元気



長い期間にわたるこのシリーズを
もしすべてお読みいただいた
そんなありがたい方がいらっしゃいましたら

本当にもう!!
心から感謝申し上げます

ありがとうございましたハート

毎回長々と綴りましたが
お役に立てましたか?

そうだと嬉しいなにこにこ


『私の想い』のカテゴリーでは
今後も時々内容を変えてお届けする予定です

またお楽しみにしていてくださいねキラン



見つけた、私のセラピスト。
メールでのご相談だけで、最適なセラピーをご紹介します。

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